體育

學習範疇

小一至小三︰

基礎活動(移動技能、平衡穩定技能、操控用具技能)、韻律活動、集體遊戲丶體適能丶武術等;

小四至小六︰

四類八項,例如足球、籃球、排球、手球丶田徑及體適能等,而在小四時,學校更特別設有游泳課,讓同學初步接觸游泳技巧,培養興趣;小六的同學則在第三學段考試後協助安排一小型比賽,讓小六學生初步掌握籌辦賽事的方法,與人合作,溝通等,培養領袖才能。 體育課程概括,主要包含體育技能、健康及體適能、運動相關的價值觀和態度、安全知識及實踐、活動知識、審美能力及溝通及協作能力。

校本多元化活動

推行「運動推廣」計劃 為培養學生更投入運動項目,教師會安排一些在學校中較少接觸到的運動作推廣,例如女子足球、地壺球。在大息時增設運動時段,讓學生在大息時間能參與,例如擲球、羽毛球等簡單運動項目,建立對運動的興趣。

2023-2024年度體育科試題

年級

第一學段

第二學段

第三學段

跑步+膠圈平衡

坐地體前伸

豆袋抛接

6分鐘跑

體操(側滾 + 直身滾)

手握力+仰臥起坐

行進間拍小膠球

6分鐘跑

立定跳遠+跳單雙圈

(單足, 雙足跳)

仰臥起坐

平衡木

坐地體前伸

擲豆袋

坐地體前伸

跑動中拍球

6分鐘跑

行進間跳前繩

腳運球

仰臥起坐

助跑跳遠

9分鐘跑

前滾翻接後滾翻

仰臥起坐

球類(足)

手握力+坐地體前伸

長櫈上平衡

坐地體前伸

球類(籃)

9分鐘跑

三點式起跑

手握力+仰臥起坐

球類(足)

9分鐘跑

蹲腿騰越

仰臥起坐

球類(排)

手握力+坐地體前伸

自學園地
中國香港體適能總會
基礎活動圖解
(平衡穩定技能)
基礎活動圖解
(移動技能)
基礎活動圖解
(操控用具技能)
香港道教聯合會圓玄學院石圍角小學
  • 學校地址:新界荃灣石圍角邨第二小學校舍
  • 電話:2416 5447
  • 電郵地址:swk@mail.swk.edu.hk
  • 傳真:2492 0024
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