校長心語 2023年2月

各位親愛的家長：

　　你們好！農曆新年假期完結後，孩子的學習逐漸回復正常，除了日常的課堂，亦安排了不少活動，校園生活實在豐富多彩。

　　就以上星期為例，五六年級的同學在老師和家長義工的帶領下，參與了聯校航天科技活動，當日除了有虛擬展覽、問答遊戲，更有多個實驗，讓孩子透過動手操作明白箇中原理。活動完滿成功，實有賴各位家長的支持和協助。活動後，家長和老師都告訴我，我們的孩子們專注投入，認真參與，尤其在實驗時，一些完成得較快的同學，不但幫助另一組的同學，發現友校的同學遇到困難，亦馬上伸出援手，真是一群樂於助人的好孩子！

　　網上流傳一組金句：

想快樂一小時，就去午睡；

想快樂一整天，就去釣魚；

想快樂一輩子，就去幫人。

　　助人為快樂之本，是真的嗎？別以為這只是一句諺語，其實背後有根有據。

　　聯合國發表的《全球幸福報告》，大家通常只關心幸福國家或地區排名，卻忽略報告還會探討是什麼令人更幸福快樂。報告曾訪問了來自130多個國家的受訪者，發現不分國籍，亦無論貧富程度，更不受東西方文化影響，只要他們願意花時間幫助別人，或者捐贈更多予慈善機構，不但更快樂，而且對生活滿足感更大，亦較少出現負面情緒。

　　除了主觀感受，「助人為快樂之本」在生物學角度亦有根據。當我們幫助別人而獲得滿足感時，大腦會分泌「快樂荷爾蒙」，令人感覺放鬆及舒壓，並產生親密、信任、安全感等等。

　　幫助別人，一切由心出發，不一定是做大事才可以幫人，為身邊人創造小確幸，簡單如關懷問候，在力之所及下，出一分力去幫助身邊人，可以為社區多加點人情味，不只令周遭幸福，更令自己更優越，為你我他凝聚更多快樂能量！讓我們一同培養更多幸福、卓越的孩子。

　　祝

生活愉快！

麥綺華校長  敬上

二零二三年二月十七日